LO MEJOR QUE LEÍDO, VISTO O ESCUCHADO

 

Siempre he encontrado en diferentes blogs, listas favoritas de libros, películas, canciones etc. Y me ha picado el bicho de hacer mi propia lista, una especie de homenaje para aquellos autores que a pesar del tiempo me siguen brindando horas de entretenimiento.

Los 10 mejores libros que he leído sin orden en especial

01.- Fundación      Isaac Asimov

02.- El Padrino      Mario Puzo

03.- El amor en los tiempos del cólera        Gabriel García Márquez

04.- Tropas Espaciales           Robert Heinlein

05.- Los Sueños Mueren Primero     Harold Robbins

06.- Drácula         Bram Stoker

07.- Don Camilo          Giovanni Guareschi

08.- Los Tres Mosqueteros            Alejandro Dumas

09.- Tai Pan         James Clavell

10.- El Nombre de la Rosa          Umberto Eco

Mención especial para:

Sandokan   Emilio salgari

La Isla del Tesoro   Robert  Louis Stevenson

El Silencio de los corderos  Thomas Harris

Un Día de la vida de Iván Denisovich     Alexander Soljenitsin

Fan Club           Irving Wallace

Todos estos libros han sido libros de cabecera y hoy ocupan un lugar de honor en mi pequeña biblioteca.

Películas que vería una y otra vez sin orden en particular.

01.- Los Puentes de Madison

02.- Que Verde era mi Valle

03.- Casablanca

04.- Despedida de soltero con Tom Hanks

05.- Blade Runner con Harrison Ford

06.- Los cazadores del Arca perdida

07.- Encuentros Cercanos del tercer Tipo.

08.- Robin Hood la clásica con Errol Flynn

09.,- Erase una vez en América con Robert De Niro

10.- Nacido para Matar de Stanley Kubrick

11.- Cantando Bajo la Lluvia

12.- La Naranja Mecánica

13.- El Silencio de los Inocentes.

14.- La Guerra de Galaxias.

15.- Robin Hood película de los estudios Disney

16.- El Señor de los anillos la saga completa

17.- Amor sin Barreras

18.- Expreso de Medianoche.

19.- Rocky

20 El Resplandor.

Sobre Música seria muy difícil escoger una lista. Simplemente les pongo mis grupos favoritos y mis canciones favoritas en español.

01.- Queen

02.- Led Zeppelin

03.- Styx

04.- Coldplay

05.- Yes

06.- Genesis

07.- The Temptations

08.- AC/DC

09.- Kiss

10.-Bee Gees

Mención especial para:

The Killers

Men At Work

Barry White

Michael Jackson

Madonna.

Canciones en español

01.- Miguitas de ternura   Alberto Cortez

02.- Gavilán o Paloma   Pablo Abraira

03.- No llores mi Amor   Julio Iglesia

04.- A Ti Mujer   Juan Camacho

05.- Un gran amor y nada más   Nicola DiBari

06.- La Distancia es como el viento  Domenico Modugno

07.- El final de nuestra historia.   José Augusto 

08.- Uno de tantos   Ricardo del Turco

09.- Juan Boliche   Piero

10.- Volver a Comenzar    Café tacuba

11.- Amnesia    José José

12.- Mi gran amor   Nino Bravo

13.-  El niño del tambor   Raphael

14.- La lluvia caerá     Los Iracundos

15.- Que será de ti    Roberto Carlos

Mil disculpas si esta selección no es de su agrado.

Los libros que he leido: Los Borgia de Mario Puzo

Paseaba por internet en mi búsqueda de comics cuando encontré un trabajo del maestro Milo Manara y Alejandro Jodorowski titulado Los Borgia.

La historia nos muestra en forma gráfica la turbulenta vida de Rodrigo Borgia, como cardenal primero, su ascenso al papado y su pontificado si se le puede llamar tal. Existen por el momento tres capítulos y se esperan otros más de esta fascinante serie.

 

Casi al mismo tiempo y por coincidencia llego a mis manos el libro Los Borgia del estadounidense  Mario Puzo en colaboración con Carol Gino y el historiador Bertram Fields y que escrita el 2001.

 

El libro nos permite situarnos en la época de la Italia del siglo XVI. Una época turbulenta, en donde las costumbres, las ambiciones, las miserias, las venganzas y placeres se van sucediendo una tras otra. Teniendo como eje central de la historia a esta familia de origen español apellidada Borja y que italianizó su apellido por el de Borgia.

Se hace evidente durante su lectura una marcada polarización, por un lado la clase dirigencial de la iglesia de Roma cn personajes corruptos y dados al disfrute de placeres económicos y carnales y por el otro lado el fanatismo extremo representado por el dominico Savonarola, organizador de las célebres Hogueras de vanidad en donde se quemaban cualquier objeto que permitiera la vanidad o el pecado, se llegaron a quemar libros y obras de afamados escritores de la antigüedad así como obras maestras del renacimiento.

En este enorme panorama que nos muestra Mario Puzo resalta la figura, históricamente cuestionada de Lucrecia Borgia, personaje rodeado de un halo de maldad inexistente, por lo que hemos encontrado.

Lucrecia una mujer bella, atrapada en una época en donde el poder dependía de las alianzas matrimoniales  y que Rodrigo Borgia; el padre de Lucrecia, proclamado como papa Alejandro VI aprovechaban al máximo.

Esta historia violenta en un mundo violento nos permite conocer el pensamiento y accionar de Rodrigo Borgia y de su hijo Cesar. El primero, cerebro de todas las maquinaciones, el segundo el brazo ejecutor, despiadado y cruel a veces, cuya existencia servia únicamente para conseguir el propósito sublime de la  preservación del poder de su familia y de la iglesia gobernada por su padre.

 

Les invito a disfrutar como yo de Los Borgia de Mario Puzo

 

La Lengua de Señas Peruanas

Existen en nuestro país más de 675,000 personas con discapacidad auditiva y tienen como medio de comunicación EL LENGUAJE DE SEÑAS.

El 13 de mayo del 2010 el pleno del congreso reconoció oficialmente la Lengua de Señas Peruanas, cumpliendo el anhelo de igualdad que tenían estas personas, y que se expresa en nuestra constitución.

El viernes 21 de mayo el ejecutivo promulgo la ley. 

La presidenta de la Comisión de Salud, Población, Familia y Personas con Discapacidad, Hilda Guevara, indicó que con la aprobación de la propuesta se fomentará no solo la investigación y promoción de la lengua de señas, sino permitirá que las personas que tienen sordera puedan ser tratadas con igualdad.

De acuerdo con la propuesta, las entidades e instituciones públicas o privadas que brinden servicios públicos o de atención al público deben proveer a las personas usuarias con discapacidad auditiva, de manera gratuita y en forma progresiva y de acuerdo a lo que establezca el Reglamento, el servicio de intérprete para sordos, cuando estos lo requieran.

 Este es el texto completo de la ley.

LEY QUE OTORGA RECONOCIMIENTO OFICIAL A

LA LENGUA DE SEÑAS PERUANAS

Artículo 1°.- Del objeto de la Ley

 La presente Ley tiene por objeto otorgar reconocimiento oficial y regular la lengua de señas peruana como lengua de las personas con discapacidad auditiva en todo el territorio nacional.

Esta disposición no afecta la libre elección por parte de la persona con discapacidad auditiva del sistema que desee utilizar para comunicarse en su vida cotidiana.

 Artículo 2°.- Definiciones

 Para efecto de la presente Ley se señalan las siguientes definiciones:

1.   Personas con discapacidad auditiva o personas sordas.- Son aquellas personas a quienes se les ha reconocido por tal motivo un grado de minusvalía y como consecuencia de ello encuentran en su vida cotidiana barreras de comunicación o que, en caso las hayan superado, requieren medios y apoyos para su realización

 2.  Comunidad de personas sordas.- Grupo social de personas que se identifican a través de la vivencia de la sordera y el mantenimiento de ciertos valores e intereses comunes.

 3.   Lengua de señas.- Es la lengua de una comunidad de sordos y que comprende las lenguas o sistemas lingüísticos de carácter visual, espacial, gestual y manual en cuya conformación intervienen factores históricos, culturales y sociales y que tradicionalmente son utilizadas como lengua en un  territorio determinado.

  4.   Intérprete para sordos.- Personas con amplios conocimientos de la lengua de señas peruana que puede realizar interpretació n simultánea del español hablado a la lengua de señas o viceversa, y en especial en actividades oficiales.

Artículo 3°.- Actividades de investigación, enseñanza y difusión

El Estado promueve las actividades de investigación, enseñanza y difusión de la Lengua de señas peruanas y otros sistemas de comunicación alternativos validados por el Ministerio de Educación, para efectos de facilitar el acceso de las personas con discapacidad auditiva a los servicios públicos y el ejercicio de los derechos y libertades constitucionales.

Artículo 4.- Obligación de intérpretes para sordos

Todas las entidades e instituciones, públicas o privadas que brinden servicios públicos o atención al público, deberán brindar, de manera gratuita y en forma progresiva, a las personas usuarias con discapacidad auditiva, el servicio de intérprete para sordos, cuando éstos lo requieran. Dichas entidades permitirán, asimismo, que estas personas comparezcan ante ellas con intérpretes reconocidos oficialmente.

Artículo 5.- Formación y acreditación de intérpretes para sordos

El Estado promoverá la formación de intérpretes para sordos.

El Ministerio de Educación será el encargado de establecer los requisitos y el perfil para la formación y acreditación de los Intérpretes para sordos.

Artículo 6.- Registro de Intérpretes para sordos

El Consejo Nacional para la Integración de la Persona con Discapacidad – CONADIS, contará con un Registro Especial de Intérpretes para sordos acreditados. Este registro estará a disposición de todas las entidades públicas, instituciones privadas y público en general.

DISPOSICIONES COMPLEMENTARIAS FINALES

Única.- El Poder Ejecutivo aprobará el reglamento de la presente ley en el plazo de 60 días, contados desde su publicación.

El canal de congreso durante la transmisión en directo desde el hemiciclo, presenta un recuadro en la parte inferior derecha de la pantalla en donde podemos observar a una intérprete que mediante el uso del lenguaje de señas permite a las personas con discapacidad auditiva estar al tanto de lo que sucede en los debates del congreso.

Países como España y Chile utilizan este sistema de comunicación en sus noticieros.

Creo que la ley permitirá a las personas con discapacidad auditiva a utilizar servicios del estado y de entidades particulares a los cuales tenía difícil acceso.

Espero que en el futuro cercano nuestros noticieros brinden el servicio de lenguaje de señas para mantener informados de todo lo que acontece, a este grupo social muchas veces marginado.

Un saludo especial para mi amiga Hilda B. que su conocimiento y enseñanza del lenguaje de señas ha permitido que muchos discapacitados auditivos se incorporen a la sociedad.

Archlord: La aventura continua

Desde hace más de 2 años, entré en el mundo de los juegos online, los llamados MMORPG - Massively multiplayer online role-playing game, no he probado muchos, porque con el que juego basta y sobra. Se llama Archlord.

Archlord estaba afincado en CODEMASTERS pero por desavenencias que nunca entendí, salió de allí y paso a otra empresa llamada WEBZEN.

Archlord es un juego en donde uno crea un personaje, decide su raza, su sexo, su clase y empieza a jugar eliminando seres o moobs que nos darán si los matamos, experiencia que nos ayudará a subir de nivel, oro e ítems que podemos usar o comerciar.  También existen misiones con cada nivel que subamos, cuyas recompensas nos brindan objetos que de seguro vamos a necesitar.

Se forman clanes entre los jugadores con el propósito de ayudarse mutuamente, y en niveles más altos, intentar asediar y tomar un castillo y porque no, una vez al mes pelear por el puesto de Archlord.

Archlord también me ha servido para conocer a muchos jugadores en muchas partes del mundo y establecer lazos de amistad con muchos de ellos.

Cuando Archlord salió de Codemasters, decidí abandonar el juego, había llegado a lvl 70 era un orco berserker, había invertido mucho tiempo y esfuerzo en mi personaje y parecía que llegaba a su fin la aventura.

Pero como dice el dicho la cabra siempre tira para el monte, instale la versión de Archlord de Webzen y mude mi personaje. Me reencontré con los amigos y empezamos una nueva aventura con el propósito de llegar a tener un castillo y tentar ser Archlord

Lo conseguimos.

Coincidiendo con el primer aniversario de Webzen el clan SantaSangre ha conseguido la gran fortaleza orca: Arthian, fortaleza que deberemos defender de todo intento de asedio de los clanes enemigos.

Un aliciente más de este hermoso juego.

En la foto podemos observar el momento en que nuestra master Rangercita se proclama dueña del castillo. Un momento inolvidable para todos los que es tuvimos allí. a proposito yo soy 00Krum00 mirando la escena.

http://img39.imageshack.us/img39/6775/santasangreenarthian.jpg

Fundación: La trilogia llevada al cine

Emmrich dirigirá la saga más grande la ciencia ficción: Fundación de Isaac Asimov……

Como titular parecería una broma, mas cuando en el 2008, los blogueros se alborotaron al conocer la noticia de que adaptarían la trilogía al cine, pero así como la expectativa creció, se fue apagando con el tiempo y la noticia quedo en el baúl de los olvidos.

Hoy podemos confirmar que Columbia Pictures compró los derechos cinematográficos de la obra. La dirección y posiblemente la producción quedará en manos del cineasta alemán Roland Emmerich conocido por dirigir Stargate, Día de la Independencia, Godzilla, El Día después del mañana y la increíble 2012 ( por sus efectos).

Isaac Asimov célebre escritor de ciencia ficción, nació en Bielorrusia en 1920, nacionalizado norteamericano, fue un prolífico escritor de ciencia ficción e historia así como diversos trabajos de divulgación científica para el entendimiento de la masa popular.

Es el creador de las 3 leyes de la robótica, leyes que los robots en sus obras están obligados a cumplir:

1.  Un robot no debe dañar a un ser humano o, por su inacción, dejar que un ser humano sufra daño.
2. Un robot debe obedecer las órdenes que le son dadas por un ser humano, excepto si estas órdenes entran en conflicto con la Primera Ley.
3. Un robot debe proteger su propia existencia, hasta donde esta protección no entre en conflicto con la Primera o la Segunda Ley.

Fundación es el primer libro de una trilogía que ganó el Premio Hugo (la mejor serie de ciencia ficción de todos los tiempos), los otros dos títulos son Fundación e Imperio y La Segunda Fundación. 

De la mano de Roland Emmerich de seguro pasearemos por el planeta Trántor al lado de Hari Seldon el más grande psicohistoriador del universo, y más adelante ya en Términus con los alcaldes Salvor Hardin y Hober Mallow que vivirán por siempre en el corazón de todos nosotros.

Isaac Asimov muere en 1992 en Nueva York dejando un vacio enorme en la novela de ciencia ficción.

“Que el Espíritu Galáctico y su profeta Hari Seldon guíen la mano de aquellos que intentaran llevar al cine tan magna obra” .

Imagen de Asimov entronizado con los símbolos de los trabajos de su vida

, obra de Rowena Morrill, extraida de

Piernas en Gatillo - Acortamiento de los Ísquiotibiales

Quisiera empezar este 2010 hablando de un problema; que como terapista físico, lo he encontrado en varios de los pacientes que he tratado. Algunas veces el caso es  tan severo que es poco o casi nada lo que he podido hacer, para solucionar el problema desde el punto de vista de la fisioterapia.

Siempre que visito a un paciente nuevo y me encuentro durante la evaluación con que uno de los problemas que presenta es, la o las “piernas en gatillo” mi ánimo decrece.

La pierna en gatillo es un problema que se presenta en pacientes de avanzada edad y que por diferentes motivos están postrados en sus camas y tienen poca o escasa movilidad. La característica principal es que el paciente presenta la rodilla flexionada y le es imposible estirarla; a veces, se asocia también la rotación externa de cadera.

La familia o el personal  de enfermería está pendiente de que no aparezcan escaras o ulceras  de presión y voltean o cambian de postura al paciente cada cierta cantidad de tiempo (cada 2 horas a veces), se preocupan de su aseo, de sus medicinas, pero casi nadie se percata de la postura que adopta la pierna o las piernas del paciente en todo el proceso de estar postrado.

Los músculos ísquiotibiales son los músculos que van por la parte posterior del muslo y son el semimembranoso, el semitendinoso que van por la parte interna y el bíceps crural que va por la parte externa.

El paciente adopta la postura de rodilla flexionada cuando está de costado y con el tiempo, este hábito postural se convierte en todo un problema porque cuando menos se espera, el paciente no puede estirar la rodilla.

A este acortamiento de los ísquiotibiales tenemos que sumar la flexión prolongada del muslo, comprometiéndose también el músculo psoas. La caída de la rodilla; de preferencia hacia adentro, predispondrá a la cadera a quedarse en rotación interna. Por último y en algunos casos también se puede dar el pie equino (acortamiento de los gemelos y el soleo) por compromiso de los músculos de la pantorrilla.

Devolver a la pierna su postura natural o correcta es casi imposible, si el miembro inferior llega a la contractura muscular primero y luego contractura articular.

ES NECESARIO QUE CON CADA CAMBIO DE POSTURA LA FAMILIA O EL PERSONAL DE ENFERMERIA A CARGO DEL PACIENTE MOVILICE LAS PIERNAS DEL PACIENTE CON MOVIMIENTOS PASIVOS   Y EN TODO EL RANGO DE MOVIMIENTO. ESTOS MOVIMIENTOS DEBEN SER ENSEÑADOS POR UN TERAPISTA FISICO SI EL PERSONAL DE ENFERMERIA NO ESTÁ CAPACITADO PARA HACERLO.

Qué hacer entonces en caso que tengamos el problema instalado en el paciente.

Evitar que la rodilla aumente su flexión, estirar la rodilla poco a poco ayudándose de calor local. El dolor va a ser inevitable, pero de no hacerlo el problema aumentará. No olvidarse de la posición flexionada de la cadera. Tenemos entonces que de costado llevar el muslo hacia atrás para estirar también el psoas.

Posterior a la movilización pasiva y de estiramiento, el ejercicio activo cobra una gran importancia. El paciente debe mover todo lo que pueda y ejercitar todos los músculos de sus miembros inferiores, evitando incidir sobre los músculos comprometidos.

Pueden utilizarse dispositivos ortopédicos, para mantener la rodilla lo más estirada posible, y evitar que se pierda, lo que se gane con la terapia.

En la medida que se pueda parar al paciente lo más rápido posible, para que el mismo paciente trate de asentar el pie en el piso.

Una PIERNA EN GATILLO es el resultado de un pobre control postural de un paciente postrado, de preferencia geriátrico, y no es justo para él, el dolor que va a sentir, cuando se intente estirar su pierna.

Los profesionales de salud debemos insistir en la importancia de la postura en un paciente postrado y adiestrar al personal auxiliar y a la familia sobre este concepto. Esto evitará que se produzcan eventos lamentables como las piernas en gatillo.

Quizás podamos ampliar más conceptos en la medida que las personas que lean este artículo necesiten más información.

 

Promesa de Año Nuevo 2010

No tengo explicación para mi comportamiento. He mantenido este blog en el olvido a pesar que he contestado las diferentes preguntas y mensajes que han dejado los amigos que lo han visitado en varios de los artículos.

Puedo poner una serie de excusas, el trabajo, el cansancio, etc, pero la unica verdad es que me he dedicado a jugar online, y eso me ha quitado bastante tiempo y entusiasmo para seguir escribiendo.

Promesa de AÑO NUEVO.

Seguir buscando temas que puedan interesar a las personas que visitan este humilde blog y no tenerlo en el olvido.

Un abrazo grande para todos y que este 2010 sea un año de esperanza.

Su amigo.

Ricardo Montesinos ramos

Wyrm Azul

Día del Terapista Físico

1ero de septiembre “Día del Terapista Físico”. Estoy sentado frente a la computadora tratando de resumir en pocas líneas casi 25 años dedicados a esta noble profesión, y no podría, en esta primera vez que escribo sobre mi carrera, recordar a las personas que de una u otra manera influyeron en mi vida de estudiante universitario en la Universidad Nacional Federico Villarreal y formaron el profesional en que me he convertido.

Debería empezar por mi maestro de práctica del curso de anatomía el profesor Morales, que con paciencia nos mostro el cuerpo humano en toda su complejidad, con la ayuda de un cadáver. Aún recuerdo los exámenes prácticos de anatomía.

Posteriormente debo recordar a la Srta. Flor Zuzunaga. Terapista Físico del Hospital Rebagliati, que me enseñó la práctica del curso de  anatomía aplicada y que fue la responsable de asignarme mis primeros pacientes. Siempre confió en que me convertiría en un buen terapista y sé que no la he defraudado.

Ya en el Instituto Nacional de Rehabilitación debo recordar y rendir homenaje a Don Joselino Reyna, Terapista Físico, maestro, amigo y padrino de mi promoción que falleció en un accidente de aviación. Tengo el video del “profe Reyna” asistiendo al bautizo de mi hijo mayor. Nunca lo voy a olvidar profe, donde quiera que esté.

Al profesor José Pinzás, del curso de biomecánica, que apostó por mí para ejercer la ayudantía del curso y puso en peligro su puesto laboral en el Instituto nacional de Rehabilitación, porque la política o el capricho de la dirección del hospital no permitían que un alumno enseñara. Al final mi eterno sueño de enseñar quedo en el baúl de mis recuerdos. Aún nos vemos con el “Profe Pinzás”, voy con pacientes que necesitan ayuda biomecánica, siempre tendrá mi respeto y devoción.

Para terminar de hablar de los maestros que influyeron en mí, no podía faltar la Srta. Luz María Camino, Terapista Ocupacional, una extraordinaria mujer, que me apoyo enormemente; cuando hacia el internado, en los trabajos de investigación que me dejaban de tarea. Gracias a uno de esos trabajos y la ayuda en la traducción de la profesora Camino me tope con el Método de Phelps para tratamiento de niños con parálisis cerebral y que modifique y empecé a emplear en pacientes con Accidentes Cerebro Vasculares. Profesora Luz María Camino donde quiera que usted esté muchas gracias.

Quisiera dedicarle una líneas al Dr. Enrique Velazco Salazar, gran médico, humano, sensible, que; ya como profesional, orientó mi labor, mejoró mi trato y me convirtió en gente. Un saludo maestro.

Han sido muchos los pacientes que he atendido, muchas alegrías, algunos sinsabores, pero sobre todo, el saber que la profesión que escogí, para usar como trampolín a medicina, era lo que verdaderamente debía ser. Los años transcurridos me han demostrado que nací para ser Terapista Físico.

Un saludo para todos aquellos profesionales de Terapia Física que día a día ven correspondido su esfuerzo con el agradecimiento sincero de un paciente rehabilitado.

Un saludo para todos aquellos profesionales de Terapia Física que a pesar de los años todavía ven en la camilla a un ser humano y no a una dolencia.

FELIZ DIA TERAPISTA FISICO.