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El castillo del Wyrm Azul

Drizzt Do'Urden regresa a Calabozos y Dragones 5ed. en Rage of Demons

Drizzt Do'Urden regresa a Calabozos y Dragones 5ed. en Rage of Demons

Poderosos señores demonios han escapado del abismo y están aterrorizando a la Antípoda Oscura. Solo el drow oscuro, el renegado Drizz Do’Urden podrá detenerlos pero el va a necesitar de ayuda.

Este es el corazón de la crisis de Rage of Demons un nuevo producto en el universo de Dungeons and Dragons y que ha sido anunciado por D&D publisher Wizards of the Coast. La historia empezará en el otoño boreal. jug...ándose en las versiones digitales y de mesa del clásico juego de rol.

Rage of Demons transporta a los jugadores, al mundo subterráneo de los elfos oscuros y las fuerzas del mal creado por R. A. Salvatore y reintroduce a su personaje más popular Drizzt Do’Urden a la quinta edición del juego de rol "Calabozos y Dragones". Los aventureros se enfrentarán a poderosos demonios como: Demogorgon, Orcus y Grazz’t en sus intentos por mantener el caos y que este se extienda a la superficie y a todas las ciudades de Costa de la Espada.

Los fans del elfo oscuro y de Calabozos y Dragones esperamos con ansias la llegada de nuestro héroe y su inseparable Guenhwyvar la pantera. Tambien habrán actualizaciones para el juego online Neverwinter, y la publicación de una nueva novela por parte de R. A. Salvatore llamada Archimago, amén de miniaturas de los personajes.

En la foto Drizzt armado con sus clásicas cimitarras y Guenhwyvar luchan contra el demonio Demogorgon. Este arte pertenece a la nueva historia Rage of Demons de D&D.

Fibromialgia: Una enfermedad para tomar en serio.

Fibromialgia: Una enfermedad para tomar en serio.

A propósito de la evaluación de una señora joven de 34 años y madre de 2 pequeñas hijas, que padece de Fibromialgia, me he tomado la libertad de hacer un pequeño resumen de toda la información que hay en internet sobre esta enfermedad y ponerla en el blog. Voy a empezar con ella un tratamiento específico de fisioterapia y espero que con su mediación, los ejercicios, un buen control del stress y la buena disposición de todas las personas que la rodean; especialmente su esposo, podamos ayudarla a recobrar su vida, tanto hogareña como laboral.

La Fibromialgia es una enfermedad crónica que se caracteriza por dolor musculo esquelético generalizado y con zonas hipersensibles ( puntos dolorosos) en diferentes partes del cuerpo como el cuello, los hombros, los brazos, la espalda, las caderas y las piernas. estos puntos duelen al ser presionados e inclusive a cambios en la temperatura.

A la par del dolor otra característica clásica es la fatiga o cansancio, que se presenta al realizar las actividades rutinarias tanto en el hogar como en el trabajo, que se manifiesta durante todo el día y que no encuentra mejoría con el reposo. El paciente se encuentra en agotamiento constante y dolor ante esfuerzos mínimos de ejercicio o actividad.

A estos síntomas principales tenemos que agregar: Dificultad para dormir, rigidez articular por las mañanas, migrañas o dolores de cabeza, trastornos de circulación en manos y pies dando lugar a sensaciones de hormigueo o adormecimiento y calambres, trastornos intestinales, trastornos del estado anímico como depresión y ansiedad entre otros.

No se conoce exactamente el origen de esta enfermedad. Existen varios factores que pueden desencadenar el proceso de la Fibromialgia como trastornos neurológicos que distorsionan las transmisiones neuroquímicas, infecciones crónicas, procesos inflamatorios, procesos virales, factores genéticos, trastornos de conducta, situaciones extremas de stress y eventos traumáticos como accidentes.

Es más frecuente en las mujeres, apareciendo los primeros síntomas entre los 20 y los 40 años.

 STRESS

 

 

       DOLOR DE CABEZA                            CANSANCIO

 

 

ALTERACIONES DEL SUEÑO

Estos son mecanismos que interactúan en la Fibromialgia ( flechas vectores en ambas direcciones unen estas manifestaciones)

El manejo de un paciente con Fibromialgia es multidisciplinario. Se necesita un diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado para tratar la sintomatología.

Tratamiento Médico: Indicación de Antiinflamatorios y analgésicos, antidepresivos y relajantes musculares entre otros fármacos que el médico tratante debe  elegir para ayudar al paciente.

Apoyo Psicológico: Es importantísimo para el paciente recibir apoyo psicológico por parte de personal entrenado en este tipo de problemas. El manejo del stress, el control de la depresión y la ansiedad, la enseñanza del entorno familiar y laboral para ayudar al paciente a sobrellevar su enfermedad. Capacitar al conyugue como elemento de soporte y ayuda y que no se convierta en factor negativo. Es también importante observar al paciente no solo en el consultorio sino, también en su hogar y en su lugar de trabajo, para poder darle pautas y mejorar su desempeño en todas sus actividades. esta enfermedad necesita compromiso de todos los involucrados.

Fisioterapia: Desde este punto de vista es importante empezar enseñando al paciente un correcto control de su postura así evitaremos exigir a nuestros músculos y articulaciones, adoptando posturas que van a aumentar el dolor . El control del peso es importante para evitar carga en los músculos y ligamentos.

Calor local, hidroterapia, masajes, ejercicios de estiramiento para aliviar la tensión en los puntos de dolor y ejercicios aeróbicos de intensidad baja o moderada son importantes para el paciente con Fibromialgia. Los ejercicios deben ser realizados, aumentando progresivamente el rango de movimiento, los estiramientos no deben ser tan amplios para evitar producir dolor. El plan de ejercicio debe ser individual para cada paciente.

En el video que aparece al inicio de este artículo y extraido de youtube puede ser una pauta para enseñar estiramiento a nuestros pacientes, pero individualizando según el caso, se le puede enseñar uno u otro o todos pero siempre con supervisión del especialista.

Paseos, taichí, yoga, natación, son también alternativas para ayudar a los pacientes con Fibromialgia.

Alimentación: es importante cuidar la dieta que se ingiere y evitar alimentos que pueden aumentar la sintomatología de la Fibromialgia, así tenemos:

Beber agua, por lo menos litro a litro y medio al día.

Comer pescado por el aporte del omega 3.

Comer fruta evitando las verdes y maduras.

Papas, choclo, arroz integral, yogur, pasta al dente, queso.

Consumir verduras y hortalizas de preferencia cocidas.

Prescindir de comidas azucaradas.

 Evitar comidas chatarra.

Evitar el exceso de sal en las comidas.

El alcohol y la cafeína también deben evitarse.

Evitar las frituras.

Evitar chocolates, pasteles, frutos secos, mantequilla, helados.

Se puede encontrar en internet más información al respecto.

Recomendaciones:

Corregir malos hábitos posturales al sentarse, agacharse, dormir. Seguir el manual de control postural que se encuentra en este blog.

Evitar sobrecarga en las actividades de la vida diaria, tanto en la casa como en el trabajo.

Evitar el aumento de peso.

Evitar la inactividad y seguir un plan de ejercicio especifico para cada paciente y controlado por un especialista. Si un ejercicio produce dolor no lo realice. Consúltelo, puede estar haciendo mal.

Evitar las posturas sostenidas y movimientos repetitivos que pueden producir dolor.

Evitar el stress, organizando su quehacer y evitando hacer varias cosas al mismo tiempo.

No dude en buscar ayuda si cree que la necesita.

Cuide su autoestima.

Se debe tener durante el día un momento de relax mental, 15 a 20 minutos, respirando pausadamente, sin bulla, con alguna música que nos relaje, algo así como reponiendo baterías. Sé que puede ser difícil, para una ama de casa por ejemplo encontrar durante el día un momento de recarga, pero creo que organizándose y con la ayuda del círculo familiar se puede lograr.

Me imagino que conforme avance en el tratamiento de fisioterapia ire aumentando o corrigiendo aspectos que puedan servir para aquellos que visitan mi blog.

Lo Que Disfruté En Este 2014 Que ya Se Fue.

Lo Que Disfruté En Este 2014 Que ya Se Fue.

Este año que ha concluido, dentro de las películas que he visto por cables, los libros que he leído y los animes que he disfrutado me quedo con los siguientes.

Libros: La saga de The Maze Runner. Una historia fascinante cuyo primer libro ha sido llevado al cine. Uno empieza a leer y no puede parar de hacerlo. Sus 3 volúmenes: Correr o Morir, Prueba de Fuego y La Cura Mortal nos sumergen en un mundo apocalíptico o distópico. A estos libros se han añadido una precuela de nombre Virus Mortal y un libro corto llamado Expedientes Secretos. El auto ha mencionado que el 2016 escribirá una nueva precuela. estaremos al tanto.

Películas por TV Cable: Me quedo con 2.

Buscando un Amigo para el Fin del Mundo: Con la sensacional actuación de Steve Carell y la bellísima Keira Knightley . Está película nos muestra los avatares de estos dos desconocidos días antes del fin del mundo y del hermoso sentimiento que crece entre ellos. La música sensacional.

La Ventaja de Ser Invisible: basado en el libro del mismo nombre por Stephen Chbosky ( cuyo libro literalmente devoré y que también debería ponerlo dentro de mis libros del año 2014). Es la historia de Charlie interpretado por Logan Lerman y sus amigos Sam por Emma Watson ( como ha evolucionado actoralmente la pequeña Hermione) y Patrick a cargo de Ezra Miller. Los problemas de adaptación de Charlie en la secundaria añadido a los traumas de su niñez hacen de esta película inolvidable.

Animes: Sword Art Online. Sencillamente espectacular. Este anime difundido en Japón el 2012 narra la historia de Kirito y Asuna atrapados en un juego de realidad virtual de inmersión total cuyas siglas en ingles serian VRMMORPG. Para aquellos que hemos jugado juegos online, si alguna vez durante el juego no hemos sentido las ganas de estar dentro del juego entonces no lo hemos gozado en su plenitud. SAO es un juego mortal porque al quedar atrapados los jugadores en el mundo de Aincrad, si su personaje muere en el juego también moría en la vida real y no había forma de salir a no ser completar los 100 pisos que tenia la fortaleza. Emoción, angustia, pena y llanto son las emociones que acompañan cada uno de sus capítulos. Este 2014 nos regalaron la continuación con Phantom Bullet y Mother’s Rosario. También están las novelas ligeras que se pueden encontrar en internet. Esperemos que en un futuro no tan lejano podamos seguir disfrutando de la continuación de este anime.

Este año empiezo leyendo la saga crónicas Necrománticas de Brian Lumley cuyas primera páginas del libro El que Habla con los Muertos me dejaron en estado de shock. Ya contaré cuando termine la saga de cinco libros.

Un Feliz Año 2015 y que sea lleno de éxitos, dicha, salud y bienestar para todos.

La Persona Sorda y el Audismo

La Persona Sorda y el Audismo

La definición de sordera es controversial, porque varía de acuerdo al punto de vista biológico, psicológico, sociocultural, etc.

Una definición funcional fue dada por Périer y Temmerman en 1987 y señalaron que una persona sorda es aquella cuya audición está perturbada a tal grado (70dB* o más) que no puede comprender la palabra únicamente por el oído ya sea sin prótesis o con ella.

* dB= Decibel, unidad relativa utilizada en acústica.

El audismo es un neologismo creado en la década de 1970 por el profesor sordo Tom Humphries. Este término, que no figura en los diccionarios aún, parece tener en la actualidad varias acepciones y usos.

Por una parte, el audismo hace referencia a la discriminación negativa o arbitraria o a la marginación sufrida por las personas sordas a lo largo de la historia hasta la actualidad y las consecuencias de esas experiencias negativas también que han deteriorando su autoestima de manera individual y colectiva.

Designa también la actitud de una persona oyente que se considera superior basándose en su capacidad de oír. Se considera una postura que estigmatiza a las personas sordas o bien significa las expectativas de que los sordos se conviertan en oyentes.

El siguiente video realizado por jóvenes venezolanos, nos muestra información detallada sobre "audismo" y ejemplos de situaciones cotidianas que sufren los sordos y entran en la definición de audismo.

La idea es crear conciencia y difundir la necesidad de las personas sordas de un trato igual en todo el sentido de la palabra.

Una institución que apoya a las personas sordas con charlas, clases, reuniones y eventos es el grupo Remando con Personas Especiales, REMPES, grupo al cual me he unido y tratando de poner mi granito de arena en esta noble causa.

Imagen extraida de: http://ulertuz.org/wp-content/uploads/2013/09/ni%C3%B1os-signando.jpg

Cuento: Curiosidad Mortal

Cuento: Curiosidad Mortal

Desperté ovillado en el piso, con la cabeza enterrada en mis rodillas. Las manos inertes, amoratadas, amarradas de las muñecas con alguna especie de cable o cuerda. No había zona de mi cuerpo que no mostrara signos de la violencia a la que había sido sometido.  Mis pensamientos abotagados empezaron a girar veloces como las imágenes de un caleidoscopio, los eventos pasados regresaban a mi mente, mientras, a lo lejos, los ecos de una lúgubre música llegaban a mis oídos.

¿Cómo diablos llegue aquí?

Todavía no era la hora de salida, faltaban tan solo unos cuantos minutos para terminar mi jornada laboral, e iniciar el clásico ritual de todos los atardeceres: manejar mi desvencijado carro, llegar a casa, beber un trago y compadecerme del monótono día de trabajo.

El sonido del teléfono me sobresaltó.

Jan? - escuche mi nombre cuando acerqué el auricular al oído.

Jan Michaels?

Sí, el mismo- contesté sin reconocer la voz de mi interlocutor.

Sé del artículo sobre apariciones que está tratado de escribir para el Adverticer, y que aún no puede terminar. Me dijo la voz desconocida.

¿Artículo? -  Intenté parecer confundido, mientras recordaba las hojas de papel mecanografiadas que estaban sepultadas en una de las gavetas de mi escritorio. - No sé a qué se refiere amigo-.

Puedo brindarle las pruebas que le faltan. Lo espero en la vieja casona abandonada en  Bad Water Road. Cruce el río por la Calle oeste y siga hasta la Calle Pickman, doble a la derecha hasta la ciénaga. No se puede perder. Lo espero.

Y colgó. No conocía bien esa zona de la ciudad, pero con los datos podría llegar.

Los chicos asiduos a la biblioteca de la Universidad de Miskatonic habían causado revuelo al denunciar apariciones en los alrededores del edificio. La policía no encontró nada y determinó que se trataba de una broma de mal gusto entre estudiantes. Pero yo había encontrado algo. Antes que la torrencial lluvia que azotó Arkham esa noche borrara toda evidencia, descubrí huellas bastante extrañas que pude fotografiar. Las huellas no eran ni por asomo humanas, más bien parecían las de un animal bípedo.

Pasé los días siguientes indagando. Visité las aulas de la cátedra de zoología, fastidiando a todo aquel que se me pusiera a tiro, pero no hubo suerte. Pregunté a expertos en animales salvajes y también a los que no eran tan expertos, pero ninguno pudo reconocer las huellas. Algunos me insinuaron que no era una sola huella, sino varias superpuestas y por eso no podían identificarla, otros me miraron de mala manera, pensando que les estaba jugando una broma pesada y por último, también hubo de los que ni se dignaron a mirar la foto.

Estaba por darme por vencido ante tamaña decepción, pero apareció la casualidad, mi fiel compañera de trabajo. Mis pasos me llevaron donde un viejo profesor, de gastadas gafas de carey, que tenía su oficina en un rincón apartado del edificio de ciencias,  mencionó un libro en la biblioteca que debería consultar. No quiso entrar en más detalles, dándome a entender que la visita había terminado. Le agradecí la información y me disponía a salir cuando sus palabras detuvieron mi marcha.

- Yo que usted, desistiría de todo este asunto. La verdad puede llevarlo a descubrir cosas que van más allá de lo imaginable. Hay eventos que no deben explicarse y es mejor dejarlos en el olvido -

Sus palabras me desconcertaron, pero me repuse. - No me asusta la verdad, soy reportero, es mi trabajo. Pero gracias por el consejo -

- Allá usted - concluyó el profesor continuando con su lectura. 

Salí cerrando la puerta tras de mí. Las bombillas del pasadizo oscilaban y amenazaban apagarse, apuré el paso, por un instante pensé que las sombras me seguían. Creo que el viejo había logrado asustarme.

En la biblioteca la encargada me dijo que el libro "Dioses y sus criaturas" no figuraba en sus registros. Tampoco nada parecido con el tema.

Desilusionado y maldiciendo entre dientes  al viejo loco, regresé al periódico y guardé los apuntes y las fotos en la gaveta y me olvidé de ellas hasta el momento de la llamada.

Tenía que saber, no podía quedarme con esta incertidumbre . Tome mi sobretodo, me calcé el sombrero y salí de la oficina de redacción del periódico.

Ahora que lo pienso, debí hacerle caso al viejo, dar por concluida la investigación y haberme dirigido a casa o por lo menos avisar a alguien a donde iba, escribir una nota, hablar con el portero (aunque no estaba en ese momento en su caseta). Dejé las precauciones obvias para un reportero de investigación, entré en el auto, arranqué el motor y me lancé a lo desconocido.

Anochecía cuando paré el auto en la entrada de la casona. Era una construcción de comienzos del siglo XVIII, una alta reja roída por el oxido impedía el acceso, volutas de fierro decoraban  aquí y allá, formando extrañas figuras imposibles de reconocer.

Dejé las luces de los faros encendidas . Tomé la linterna que siempre llevaba en la guantera, probé su funcionamiento y bajé del vehículo.

El silencio era apenas roto por el cántico de los grillos y el entrechocar de las ventanas de madera de la segunda planta que estaban abiertas y jugaban con el viento.

El chasquido de un cerillo al encenderse iluminó la figura de un hombre situado a un lado de la verja y que en un principio no había vislumbrado. El sombrero calado hacia abajo tapaba su rostro, ropas oscuras acordes a la estación y de contextura bastante gruesa. Estaba de pie con una postura algo encorvada hacia un lado. Un ser extraño, que en otras circunstancias no me hubiera gustado conocer.

Estaba seguro que vendría, Jan - La voz sonaba algo ronca, como si el aire hiciera demasiado esfuerzo para salir de sus pulmones y forzara sus cuerdas vocales.

No se movió. Salvo el ademán de la mano llevando el cigarro a la boca repetidas veces.

Su llamada despertó mi curiosidad - le respondí.

A veces la curiosidad puede ser mala consejera, mi amigo. Entre a la casa y mírelo con sus propios ojos. - El hombre avanzó hacía la entrada por un sendero de tierra, franqueado por cardos resecos.

Encendí la linterna, no quería parecer acobardado, pero algo me inquietaba. Era el lugar? la hora? la soledad y lucubres  de la casona? o el tipo que se alejaba de la entrada o todo junto.

Esperé - le llamé- ¡Quién diablos es usted?, ¿Vive en esa vieja casa?. No pienso cometer ningún acto ilícito. ¡Se lo advierto!.

El individuo paró en seco. Se volteó lentamente y me dijo:

Mi nombre es Leonard, curador de libros de la Universidad de Miskatonic. Hace algunos días estuvo buscando información sobre unas huellas que encontró en el campus, cerca de la biblioteca. Sé que solicitó un libro y que le respondieron que ese libro no existía. !Mentira! - levantó la voz- El libro si existe, yo lo he visto, mis dedos han acariciado sus páginas y mis ojos se han deleitado contemplando las bellas y subyugantes imágenes que posee. No existe nada más hermoso que el horror que transmite cada trazo, cada curva, cada sombra.

Venga, no hay tiempo que perder. Están por llegar. Esta noche se reúnen para continuar con  su ritual cósmico. Venga, venga. - Me apremió.

El llamado Leonard, apuró el paso hacia la puerta doble de madera, manipuló la cerradura y entró en la casa.

Yo me quedé petrificado. El sujeto parecía algo desquiciado; quizás el estar inmerso en un mar de libros raros haya terminado por perturbarlo y alterar su concepto de la realidad.

En fin, suficiente por hoy, definitivamente no era una buena forma de terminar el día, pero no se puede ganar en todas. Regresé al auto, traté de encender el motor, pero este no arrancó. La aguja del medidor de gasolina marcaba cero. Abrí la cajuela para ver si me quedaba algo de nafta en el bidón de emergencia. Nada,  estaba completamente seco.

Solo me quedaba caminar o entrar a la casa, quizás habría algún teléfono para llamar al servicio mecánico y que vengan a ayudarme. Decidí por lo segundo estaba en una zona demasiado retirada y no me hacia gracia caminar tanto y menos de noche.

Encendí nuevamente la linterna, crucé la verja de fierro y me dirigí hacia la puerta que se encontraba ahora entreabierta.

Ingresé.

Hacía oscilar la luz de la linterna de un lado a otro para alumbrar el lugar y de paso ver en donde pisaba. Era un pequeño recibidor, con bancas de madera talladas  adosadas a las paredes  y completamente destartaladas que difícilmente podrían soportar el peso de una persona sin romperse.

Una alfombra raída en el piso que terminaba en una puerta, doble también, pero deslizable, uno de los lados se encontraba corrida, el espacio suficiente para que un hombre pasara.

Hola? - pregunte en voz baja. - Leonard? - volví a preguntar, recordando el nombre del individuo que me trajo hasta aquí.

Nadie respondió.

Deslicé completamente la hoja para poder salir rápido en caso de necesidad. Uno nunca sabe cuándo debe salir pitando de un lugar así.

Por su estado la casa parecía completamente abandonada. La idea del teléfono para llamar a un mecánico me pareció en ese instante absurda.

Era un gran salón, con escaleras marmoleadas a ambos lados que llevaban con seguridad al piso superior. Todo estaba oscuro, o eso me pareció al comienzo.

Dirigí la linterna hacia arriba. El techo era elevado, decorado con extrañas figuras que no alcanzaba a reconocer.

En el centro del amplio salón en donde me encontraba, un extraño fulgor salía del piso, rojizo, discretamente vaporoso.

Con cautela, me acerqué tratando de que mis pasos no hicieran mucho ruido, inevitablemente la madera crujía con mi peso.

La luz salía de un enorme agujero. Los listones de madera que forraban el piso se abrían en los bordes como si algo hubiera salido de abajo con increíble violencia.

Al llegar a la orilla de la cavidad, el asombro marcó mi rostro. Una especie de gruta, cueva o caverna se abría bajo la casa. Abajo, como a unos cinco a seis metros de profundidad, en el piso, se dibujaba una figura enorme, espectral, una rara estrella de cinco puntas, roja, fulgurante. Las llamas ondeaban como si estuvieran mecidas por un viento que iba y venía. Era extraño porque de uno de sus vértices se proyectaba una roja cola retorcida.

Instintivamente busqué mi vieja Kodak Brownie. No estaba colgada de mi pecho. La había dejado olvidada en el auto.

Las palabras de Leonard cobraron algo de sentido - No hay tiempo que perder - Había dicho.

Giré sobre mis talones rumbo a la puerta. Esta noticia era el titular del periódico mañana.

Una sombra que se alzaba frente a mí detuvo mi camino.

Era Leonard o alguien parecido, el sombrero y las ropas eran las mismas, pero algo activó mi miedo, quizás fue el hedor que de él emanaba, o los ojos redondos y enrojecidos por la luz de la estrella que me miraban fijamente. No, nada de eso, fue su rostro en su conjunto, la nariz achatada, la boca sin labios, coronados solamente por pequeños apéndices vibratorios que le llegaban hasta el mentón, la saliva chorreante por las comisuras de la abertura que no era de ninguna manera una boca.

A veces la curiosidad es mala consejera - silbo entre los apéndices el ser. Retrocedí ante la putrefacción que salían de esas fauces, sentí el borde del agujero chocando mis talones.

Como en cámara lenta los brazos del ser se elevaron. No atiné a nada. Estaba perdido.

La fuerza del empujón me arrojó hacia atrás. Inicié una caída infinita, segundos, minutos, horas tal vez, no lo sabía, solo sentía como mi cuerpo era mecido por un viento ensordecedor y azotado por un látigo inmisericorde. No podía mantener los ojos abiertos. No llevaba ropa alguna, sentía mi desnudez y era consciente del dolor lacerante que experimentaba con cada trallazo. Así, torturado salvajemente fui cayendo, hasta que perdí la noción del todo.

Lo que en un principio tomé como un eco musical, era simplemente el sonido del paso del viento por alguna rendija, la cloaca en donde estaba tirado, era una especie de cueva en la roca, el piso de tierra estaba colmado de inmundicias pestilentes. A unos metros se veía la pequeña abertura que fungía de entrada. Traté de incorporarme, pero las fuerzas me habían abandonado.

Aparecieron de improviso en la entrada, eran varios, humanoides, desnudos, de rostro canino, piel sin vida, gomosa y exudando a moho, garras por manos y pezuñas deformes por pies. Las huellas y los seres encajaban en un corolario maldito.

Comprendí mi destino, hundí el mentón en mi pecho y lloré, con un leve gimoteo al comienzo que fue creciendo hasta convertirse en un alarido enajenado. Levanté el rostro convulso mientras las lágrimas corrían por mis mejillas, el corazón acelerado y la presión en mis sienes acabaron con el sostén de mi realidad. Me derrumbé en el piso hundiéndome en las sombras de la locura.

Los gules caminaban algo encorvados, sin prisa. La comida estaba servida y no iba a escapar a ningún lado.

Imagen extraida de: http://pt-br.supernatural.wikia.com/wiki/Ghouls

Embarazo en la Adolescencia

Embarazo en la Adolescencia

Con el lema "Esperar es Mejor" el Programa Madre Adolescente del Hospital María Auxiliadora participó en el Festival Lima Joven realizado en la Plaza San Martín el sábado 19 del presente.

Al leer el tríptico, le pedí a mi esposa Sra. Miriam Millán Salazar; Trabajadora Social y miembro del equipo, permiso para ponerlo en mi blog. Espero que la información sirva a los jóvenes que buscan saltar etapas en sus vidas.

¿Embarazo en la Adolescencia?

La adolescencia es un periodo en el desarrollo biológico, sexual y social, posterior a la niñez y que comienza con la pubertad.

La Adolescencia es una etapa de la vida que transcurre entre los 12 a los 19 años.

El embarazo adolescente es aquel embarazo que se produce ebn esa etapa de la vida.

Consecuencias:

Físicas

- Falta de atención médica oportuna por el silencio.

- Complicaciones en el embarazo.

- Bebé con bajo peso y prematuro.

- Alta mortalidad materna.

- Alta incidencia de abortos, espontaneos e inducidos.

Emocionales

- Deserción escolar.

- Agresiones por parte de su familia.

- Cambio de su proyecto de vida profesional.

- Inmadurez emocional.

- Aumento del stress.

- No aceptación del embarazo.

- Ansiedad.

La adolescente al verse obligada muchas veces a formar pareja, surgen problemas como violencia, reproches, chantajes, celos que impedirán una unión estable y permanente.

La adolescente queda expuesta a violencia, explotación y dependencia familiar.

Soporte Familiar

El apoyo familiar comprende un carácter multidimensional, relacionado con la capacidad de adaptación de la familia al nuevo acontecimiento, manteniendo una comunicación empática e intercambiando sentimientos.

Se considera a la familia como un factor de protección para la madre adolescente y su bebé, lográndose:

- Mejor desempeño escolar.

- Comportamiento adolescente de menos riesgo.

- Interacciones familiares positivas.

Proyecto de vida profesional con probabilidades de desarrollarse.

- Mejores oportunidades de un embarazo saludable.

- Estabilidad emocional.

Recomendaciones

Es importante conocer que el estado emocional de la madre adolescente embarazada influye en las emociones durante el desarrollo del bebé.

Es una etapa que debe ser manejada con mucho cuidado, amor y cariño, porque cuando los padres se enteran del embarazo de la adolescente le cambia la vida y puede generar conflicto familiar.

La madre adolescente puede tener cuadros depresivos que pueden agravarse en el post parto, por eso hay que darle compañia y amor.

Hablar sobre la salud sexual con los padres, otros adultos confiables y amigos.

RECUERDA QUE.....

"No eres igual a otro ser humano, tu eres incomparable"

"Puedes contar siempre y en todo momento con total seguridad"

"Fija tus ojos hacia adelante en lo que puedas hacer, no hacia atrás en lo que no puedes cambiar"

"Si cres totalmente en ti misma, no habrá nada que esté fuera de tus posibilidades"

Imagen extraida de: http://mar-mardeideas.blogspot.com/2010/11/embarazos-en-adolescentes.html Martha Barragan "MAR"

Una lástima. se perdieron cientos de comentarios.

Hace algunas semanas descubrí que el contador que marcaba las entradas al blog estaba en cero y que empezaba de nuevo. La verdad me senti bastante triste porque el número que ya era más de 200000 entradas me hacian recirdar que el esfuerzo no había sido en vano. Tarde descubrí que no solo el contador era el problema, las preguntas en las diferentes entradas y las respuestas que les daba se habían perdido también. Que pena, en la entrada Escoliosis que era la que más comentarios tenía, habían preguntas de personas increibles, que luchaban y seguramente siguen luchando para llevar una buena calidad de vida a pesar de las limitaciones que tenían. Mi saludo a todas ellas, el agradecimiento a todos los que visitaron el blog y tambíen a los que seguirán haciéndolo. Yo me comprometo a seguir respondiéndoles con honestidad, con la experiencia que he obtenido a lo largo de todos estos años como Terapista Físico.

Gracias.

EL FIN DE UNA ERA Y UN NUEVO COMIENZO.

EL FIN DE UNA ERA Y UN NUEVO COMIENZO.

Este 1 de Enero los servidores de Webzen que contenian el juego online Archlord se apagaran. Atrás quedarán como recuerdos los personajes, las misiones, los grupos, los amigos detrás de los personajes, de tan distintos paises, pero hermanados por un juego.

Los momentos memorables, las estrategias, las batallas, los castillos tomados, la alegría del triunfo y el mal sabor de la derrota, todo esto quedará en la memoria de los que disfrutamos; en la medida de nuestro tiempo y disponibilidad, de uno de los mmorpg más populares y que en su momento cumbre, llego a tener más de medio millón de combatientes en todo el mundo.

Sobre las cenizas de Archlord y como una gran sombra, se anuncia desde el continente asiatico para este 2014 la llegada de Archlord 2. Aqui les dejo este link: http://www.mmogratis.com/archlord-2-lanzado-en-corea/ . En cuyo texto se lee:

 

"Webzen acaba de lanzar en Corea su anticipado MMORPG de fantasia medieval, ARCHLORD 2, que ofrece gráficas vibrantes y una banda sonora fascinante realizada por Cris Velasco, el compositor ganador del múltiples premios por más de 40 video juegos.

Una de las características nás atractivas de Archlord 2 son las Batallas RvR (Reino vs Reino), las cuales se extenderán a lo largo de 40 campos de batalla masivos. Los Humanos de Aimhigh, el Reino de la Luz, y los Orcos de demolition, el Reino de la Oscuridad, batallan por el premio final - convertirse en el Archlord, el gobernante supremo del juego. Cada raza tendrá sus propias especialidades únicas. Nuevo contenido y nuevas razas serán añadidos en expanciones fuuturas.

Webzen planea lanzar Archlord 2 en Europa y Norte América/Sur América en el 2014. Detalles adicionales sobre el programa de lanzamiento serán anunciados oficialmente en el futuro cercano."

Hay varios videos en el portal de youtube sobre lo que será Archlord 2.

Yo, por mi parte, mantendre afilada mi espada, para cuando el cuerno y los tambores anuncien al mundo la llegada del juego y las huestes armadas marchen a la guerra. es seguro que nos espera todo un universo de posibilidades de entretenimiento.