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Don Manuel González Prada - El discurso del Politeama

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Recordé y sin saber la razón mi primera exposición en la Universidad en el curso de Perú y su Problemática sobre Don Manuel González Prada.
Ensayista, pensador, anarquista y poeta, figura polémica, discutida e influyente de las letras y política peruana en el siglo XlX.
Despues de la Guerra con Chile, escribio una serie de proclamas. Una de ellas fue en el teatro Politeama en el año 1888 donde proclamó: "¡Los viejos a la tumba, los jóvenes a la obra!", convocando a la lucha por el cambio social, contra las malas ideas y los malos hábitos, contra leyes y constituciones ajenas a la realidad peruana, contra la herencia colonial, contra los profetas que anunciaban el fracaso definitivo de América latina.
Sus palabras siempre estarán vigentes. 
Aquí el texto completo de esa proclama, tal como fue escrito en esa época.

DISCURSO EN EL POLITEAMA

I

Señores:

     Los que pisan el umbral de la vida se juntan hoi para dar una lección a los que se acercan a las puertas del sepulcro. La fiesta que presenciamos tiene mucho de patriotismo i algo de ironía: el niño quiere rescatar con el oro lo que el hombre no supo defender con el hierro.

     Los viejos deben temblar ante los niños, porque la generación que se levanta es siempre acusadora i juez de la jeneración que desciende. De aquí, de estos grupos alegres i bulliciosos, saldrá el pensador austero i taciturno; de aquí, el poeta que fulmine las estrofas de acero retemplado; de aquí, el historiador que marque la frente del culpable con un sello de indeleble ignominia.

     Niños, sed hombres, madrugad a la vida, porque ninguna jeneración recibió herencia más triste, porque ninguna tuvo deberes más sagrados que cumplir, errores más graves que remediar ni venganzas más justas que satisfacer.

     En la orjía de la época independiente, vuestros antepasados bebieron el vino jeneroso i dejaron las heces. Siendo superiores a vuestros padres, tendréis derecho para escribir el bochornoso epitafio de una jeneración que se va, manchada con la guerra civil de medio siglo, con la quiebra fraudulenta i con la mutilación del territorio nacional.

     Si en estos momentos fuera oportuno recordar vergüenzas i renovar dolores, no acusaríamos a unos ni disculparíamos a otros. ¿Quién puede arrojar la primera piedra?

     La mano brutal de Chile despedazó nuestra carne i machacó nuestros huesos; pero los verdaderos vencedores, las armas del enemigo, fueron nuestra ignorancia i nuestro espíritu de servidumbre.

II

     Sin especialistas, o más bien dicho, con aficionados que presumían de omniscientes, vivimos de ensayo en ensayo: ensayos de aficionados en Diplomacia, ensayos de aficionados en Economía Política, ensayos de aficionados en Lejislación i hasta ensayos de aficionados en Tácticas i Estratejias. El Perú fué cuerpo vivo, espuesto sobre el mármol de un anfiteatro, para sufrir las amputaciones de cirujanos que tenían ojos con cataratas seniles i manos con temblores de paralítico. Vimos al abogado dirijir l’hacienda pública, al médico emprender obras de injeniatura, al teólogo fantasear sobre política interior, al marino decretar en administración de justicia, al comerciante mandar cuerpos d’ejército... Cuánto no vimos en esa fermentación tumultuosa de todas las mediocridades, en esas vertijinosas apariciones i desapariciones de figuras sin consistencia de hombre, en ese continuo cambio de papeles, en esa Babel, en fin, donde la ignorancia vanidosa i vocinglera se sobrepuso siempre al saber humilde i silencioso!

     Con las muchedumbres libres aunque indisciplinadas de la Revolución, Francia marchó a la victoria; con los ejércitos de indios disciplinados i sin libertad, el Perú irá siempre a la derrota. Si del indio hicimos un siervo ¿qué patria defenderá? Como el siervo de la Edad media, sólo combatirá por el señor feudal.

     I, aunque sea duro i hasta cruel repetirlo aquí, no imajinéis, señores, que el espíritu de servidumbre sea peculiar a sólo el indio de la puna: también los mestizos de la costa recordamos tener en nuestras venas sangre de los súbditos de Felipe II mezclada con sangre de los súbditos de Huayna-Capac1. Nuestra columna vertebral tiende a inclinarse.

     La nobleza española dejó su descendencia dejenerada i despilfarradora: el vencedor de la Independencia legó su prole de militares i oficinistas. A sembrar el trigo i estraer el metal, la juventud de la jeneración pasada prefirió atrofiar el cerebro en las cuadras de los cuarteles i apergaminar la piel en las oficinas del Estado. Los hombres aptos para las rudas labores del campo i de la mina, buscaron el manjar caído del festín de los gobiernos, ejercieron una insaciable succión en los jugos del erario nacional i sobrepusieron el caudillo que daba el pan i los honores a la patria que exijía el oro i los sacrificios. Por eso, aunque siempre existieron en el Perú liberales i conservadores, nunca hubo un verdadero partido liberal ni un verdadero partido conservador, sino tres grandes divisiones: los gobiernistas, los conspiradores i los indiferentes por egoísmo, imbecilidad o desengaño. Por eso, en el momento supremo de la lucha, no fuimos contra el enemigo un coloso di bronce, sino una agrupación de limaduras de plomo; no una patria unida i fuerte, sino una serie de individuos atraídos por el interés particular y repelidos entre sí por el espíritu de bandería. Por eso, cuando el más oscuro soldado del ejército invasor no tenía en sus labios más nombre que Chile, nosotros, desde el primer jeneral hasta el último recluta, repetíamos el nombre de un caudillo, éramos siervos de la Edad media que invocábamos al señor feudal.

     Indios de punas i serranías, mestizos de la costa, todos fuimos ignorantes i siervos; i no vencimos ni podíamos vencer.

III

     Si la ignorancia de los gobernantes i la servidumbre de los gobernados fueron nuestros vencedores, acudamos a la Ciencia, ese redentor que nos enseña a suavizar la tiranía de la Naturaleza, adoremos la Libertad, esa madre enjendradora de hombres fuertes.

     No hablo, señores, de la ciencia momificada que va reduciéndose a polvo en nuestras universidades retrógradas: hablo de la Ciencia robustecida con la sangre del siglo, de la Ciencia con ideas de radio jigantesco, de la Ciencia que trasciende a juventud i sabe a miel de panales griegos, de la Ciencia positiva que en sólo un siglo de aplicaciones industriales produjo más bienes a la Humanidad que milenios enteros de Teolojía i Metafísica.

     Hablo, señores, de la libertad para todos, i principalmente para los más desvalidos. No forman el verdadero Perú las agrupaciones de criollos i estranjeros que habitan la faja de tierra situada entre el Pacífico i los Andes; la nación está formada por las muchedumbres de indios diseminadas en la banda oriental de la cordillera. Trescientos años há que el indio rastrea en las capas inferiores de la civilización, siendo un híbrido con los vicios del bárbaro i sin las virtudes del europeo: enseñadle siquiera a leer i escribir, i veréis si en un cuarto de siglo se levanta o no a la dignidad de hombre. A vosotros, maestros d’escuela, toca galvanizar una raza que se adormece bajo la tiranía del juez de paz, del gobernador i del cura, esa trinidad embrutecedora del indio2.

     Cuando tengamos pueblo sin espíritu de servidumbre, i militares i políticos a l’altura del siglo, recuperaremos Arica i Tacna, i entonces i sólo entonces marcharemos sobre Iquique i Tarapacá, daremos el golpe decisivo, primero i último.

     Para ese gran día, que al fin llegará porque el porvenir nos debe una victoria, fiemos sólo en la luz de nuestro cerebro i en la fuerza de nuestros brazos. Pasaron los tiempos en que únicamente el valor decidía de los combates: hoi la guerra es un, problema, la Ciencia resuelve la ecuación. Abandonemos el romanticismo internacional i la fe en los auxilios sobrehumanos: la Tierra escarnece a los vencidos, i el Cielo no tiene rayos para el verdugo.

     En esta obra de reconstitución i venganza no contemos con los hombres del pasado: los troncos añosos i carcomidos produjeron ya sus flores de aroma deletéreo i sus frutas de sabor amargo. ¡Que vengan árboles nuevos a dar flores nuevas i frutas nuevas! ¡Los viejos a la tumba, los jóvenes a la obra!

IV

     ¿Por qué desesperar? No hemos venido aquí para derramar lágrimas sobre las ruinas de una segunda Jerusalén, sino a fortalecernos con la esperanza. Dejemos a Boabdil llorar como mujer, nosotros esperemos como hombres3.

     Nunca menos que ahora conviene el abatimiento del ánimo cobarde ni las quejas del pecho sin virilidad: hoi que Tacna rompe su silencio i nos envía el recuerdo del hermano cautivo al hermano libre, elevémonos unas cuantas pulgadas sobre el fango de las ambiciones personales, i a las palabras de amor i esperanza respondamos con palabras de aliento i fraternidad.

     ¿Por qué desalentarse? Nuestro clima, nuestro suelo ¿son acaso los últimos del Universo? En la tierra no hai oro par’adquirir las riquezas que debe producir una sola Primavera del Perú. ¿Acaso nuestro cerebro tiene la forma rudimentaria de los cerebros hotentotes, o nuestra carne fué amasada con el barro de Sodoma? Nuestros pueblos de la sierra son hombres amodorrados, no estatuas petrificadas.

     No carece nuestra raza d’electricidad en los nervios ni de fósforo en el cerebro; nos falta, sí, consistencia en el músculo i hierro en la sangre. Anémicos i nerviosos, no sabemos amar ni odiar con firmeza. Versátiles en política, amamos hoi a un caudillo hasta sacrificar nuestros derechos en aras de la dictadura; i le odiamos mañana hasta derribarle i hundirle bajo un aluvión de lodo y sangre. Sin paciencia de aguardar el bien, exijimos improvisar lo que es obra de la incubación tardía, queremos que un hombre repare en un día las faltas de cuatro jeneraciones. La historia de muchos gobiernos del Perú cabe en tres palabras: imbecilidad en acción; pero la vida toda del pueblo se resume en otras tres: versatilidad en movimiento.

     Si somos versátiles en amor, no lo somos menos en odio: el puñal está penetrando en nuestras entrañas i ya perdonamos al asesino. Alguien ha talado nuestros campos i quemado nuestras ciudades i mutilado nuestro territorio i asaltado nuestras riquezas convertido el país entero en ruinas de un cementerio; pues bien, señores, ese alguien a quien jurábamos rencor eterno i venganza implacable, empieza a ser contado en el número de nuestros amigos, no es aborrecido por nosotros con todo el fuego de la sangre, con toda la cólera del corazón.

     Ya que hipocresía i mentira forman los polos de la Diplomacia, dejemos a los gobiernos mentir hipócritamente jurándose amistad i olvido. Nosotros, hombres libres reunidos aquí para escuchar palabras de lealtad i franqueza, nosotros que no tememos esplicaciones ni respetamos susceptibilidades, nosotros levantemos la voz para enderezar el esqueleto destas muchedumbres encorvadas, hagamos por oxijenar est’atmósfera viciada con la respiración de tantos organismos infectos, i lancemos una chispa que inflame en el corazón del pueblo el fuego par’amar con firmeza todo lo que se debe amar, i para odiar con firmeza también todo lo que se debe odiar.

     ¡Ojalá, señores, la lección dada hoi por los Colejios libres de Lima halle ejemplo en los más humildes caseríos de la República! ¡Ojalá todas las frases repetidas en fiestas semejantes no sean melifluas alocuciones destinadas a morir entre las paredes de un teatro, sino rudos martillazos que retumben por todos los ámbitos del país! ¡Ojalá cada una de mis palabras se convierta en trueno que repercuta en el corazón de todos los peruanos i despierte los dos sentimientos capaces de rejenerarnos i salvarnos: el amor a la patria i el odio a Chile! Coloquemos nuestra mano sobre el pecho, el corazón nos dirá si debemos aborrecerle...

     Si el odio injusto pierde a los individuos, el odio justo salva siempre a las naciones. Por el odio a Prusia, hoi Francia es poderosa como nunca. Cuando París vencido se ajita, Berlín vencedor se pone de pie. Todos los días, a cada momento, admiramos las proezas de los hombres que triunfaron en las llanuras de Maratón o se hicieron matar en los desfiladeros de las Termópilas; i bien, "la grandeza moral de los antiguos helenos consistía en el amor constante a sus amigos i en el odio inmutable a sus enemigos". No fomentemos, pues, en nosotros mismos los sentimientos anodinos del guardador de serrallos, sino las pasiones formidables del hombre nacido para enjendrar a los futuros vengadores. No diga el mundo que el recuerdo de la injuria se borró de nuestra memoria antes que desapareciera de nuestras espaldas la roncha levantada por el látigo chileno.

     Verdad, hoi nada podemos, somos impotentes; pero aticemos el rencor, revolvámonos en nuestro despecho como la fiera se revuelca en las espinas; i si no tenemos garras para desgarrar ni dientes para morder ¡que siquiera los mal apagados rujidos de nuestra cólera viril vayan de cuando en cuando a turbar el sueño del orgulloso vencedor.

 

 

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31/05/2017 13:49 elcastillodelwyrm #. Artículos Varios No hay comentarios. Comentar.

Un año termina: 2016 .. Otro año empieza

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Despedir el 2016 no es fácil. En el balance podria decir que fué un buen año, pero que terminó de una manera poco feliz.  El fallecimiento de varios conocidos este año culminó con la desaparición del Dr. Mayer Zaharia, una persona a la que respeté y admire por su don de gente y por su alto sentido de humanidad. En este blog le escribí un artículo como homenaje cuando fue galardonado con un premio.

Me reconocieron los treinta años como Tecnólogo Médico en la especialidad de Terapia Física y Rehabilitación. La medalla fué entregada por el Colegio de Tecnólogos Médicos del Perú.

Sobre los libros leidos me quedo con la saga Los Magos de Lev Grossman y de películas de las muchas estrenadas me quedo con el Dr. Strange y la aparición del nuevo Spiderman en Civil War.

Sobre animes me quedo con Planetarian, no dejen de verla. Pero hay animes que no puedo dejar de mencionar Danmachi de fantasia, Hyouka grupo de jóvenes en una escuela que se dedican a investigar y para terminar AnoHana la historia de Menma y sus amigos, lágrimas garantizadas. 

Sé que cada vez escribo menos en el blog. Las disculpas del caso. 

Promesa y no de jugador. Seguir leyendo libros, seguir viendo animes, seguir viendo películas, seguir jugando juegos de mesa y rol y todo lo que mantenga mi asombro y entusiamo en lo más alto

Hasta el próximo artículo. Feliz Año 2017

P.D. Aquí les dejo todas las ovas de Planetarian en un solo video. https://www.youtube.com/watch?v=AqAsRPDtM64

P.D. Empece el año con un anime muy simpatico. Se los recomiendo Getsuyoubi no Tawawa 12 capítulos de 4 minutos de duración cada uno. Genial. :-)

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02/01/2017 22:09 elcastillodelwyrm #. Artículos Varios No hay comentarios. Comentar.

¿Porque nos deprimimos cuando termina un anime?

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Encontré este artículo y me he tomado el atrevimiento de traducirlo. Quizás explica lo que sentí cuando terminó Clannad el anime que estaba viendo. Creo que no estaba mal de la cabeza cuando me deprimí. espero les guste y si cometí algun error en la traducción mil disculpas. Gracias.

Tengo un amigo que dejó el anime. Cuando le pregunté por qué, dijo que es porque "terminó”. Por supuesto, eso suena absurdo en la superficie , pero si le preguntas a muchos fans del anime cómo se sienten cuando termina un anime , un fuerte número de ellos le dará una respuesta que suena muy cerca de la depresión .

El fenómeno es lo suficientemente común como para justificar su propio nombre , el síndrome de depresión post - animado (PADS ) . Los síntomas incluyen desde llorar hasta una crisis existencial , y el grado de PADS varía dependiendo del anime y de la persona

El anime no es el único medio que provoca este síndrome. Cualquier cosa, desde series de televisión a los libros parecen provocar el mismo efecto . Por suerte , en la década de 1950 , un par de investigadores nombrado Donald R. Horton y Wohl Richard trató de comprender por qué sucede esto . Acuñaron el término " Interacción Para- social" ( PSI en inglés) y fueron los primeros investigadores para- sociales.

 

PSI es la conexión social que el espectador establece con la pantalla. Aunque la interacción tiene un solo sentido, en el espectador se desarrolla la idea de que ellos “conocen” el personaje como si se tratara de un amigo o miembro de la familia. Eso sería llevar a alguien a creer que las personas que desarrollan la PSI lo están haciendo para reemplazar las interacciones sociales de la vida real, pero la investigación ha encontrado lo contrario. Es cierto las  PSI se forman mediante la comparación de los personajes con las experiencias de la vida real pero complementan las interacciones de la vida real, en lugar de reemplazarlas.

 

Es fácil confundir la PSI con la idolatría y fanatismo. Los aficionados adoran ídolos desde la distancia, mientras que las relaciones de la PSI están construidas sobre una sensación de intimidad emocional desde la distancia. Por lo tanto, las personas buscan y encuentran rasgos en sus relaciones de la vida real dentro de los personajes de una pantalla. Luego, los investigadores concluyen que los patrones sociales de la PSI y de la vida real son casi idénticos.

 

Por lo que el sentimiento de tristeza que se obtiene cuando un personaje muere o se va, es el mismo tipo de tristeza se sentiría si llegara a suceder en la vida real , aunque posiblemente en un grado menor . Esa sensación única se amplifica cuando un programa termina, ya que es cómo perder a todo un grupo de amigos a la vez .

 

Por esta razón , pude ver por qué mi amigo dejó de anime. Muchos animes son muy cortos en comparación con los dramas de televisión occidentales. Los ánime a menudo duran sólo 12-26 episodios mientras que programas como The Walking Dead ya están en su sexta temporada. Algunas personas son más adversas a la pérdida que otros, por lo que prefieren programas de mayor duración.

 

Entonces podemos llegar a algunas conclusiones. La primera es que uno se siente deprimido cuando un anime, serie o programa termina; no por el espectáculo en sí, si no debido a la partida de los personajes dentro de la serie. La segunda es que esta depresión es completamente normal y que está bien sentirse triste. Y la tercera es que, al final, los animes son como amigos en que van y vienen. Así que a reanimarse y buscar otra serie.

Traducción libre del íngles del artículo: Why Do We Get Depressed When an Anime Ends? original by Dr. Dokupe Aug 6th, 2016
 http://goboiano.com/original/4807-why-do-we-get-depressed-when-an-anime-ends%253F

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29/08/2016 16:10 elcastillodelwyrm #. Artículos Varios No hay comentarios. Comentar.

Un día para recordar: 2 de julio - Ley de Derechos Civiles EE.UU.

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Nací un 2 de julio de un año del cual todavía llevo memoria. Una fecha como cualquier otra. Nacieron y murieron, personajes históricos, famosos y también anodinos. Una fecha que recuerdo siempre con una pequeña celebración, infantil cuando era pequeño, solitaria y a veces alcohólica en mis años jóvenes y ardorosos y familiar en la madurez de mi vida. Un “Cáncer” puro y por año de nacimiento digno hijo del “año de la rata”. Pero hoy quiero recordar un evento sucedido cuatro años después de mi nacimiento. Un 2 de julio de 1964 el presidente de los Estados Unidos de América Lyndon B. Johnson firma la Ley de Derechos Civiles con el propósito de prohibir la discriminación por motivos de raza, origen nacional, religión o sexo, constituyendo una de las leyes más importantes de los estados Unidos después de la etapa de Reconstrucción que siguió a la guerra civil.
En grandes rasgos la ley prohibía: la segregación o discriminación de lugares públicos, la segregación en las escuelas, la discriminación en los sindicatos y mecanismos de inscripción que, con una ley posterior dada en 1965 dio a la minoría afroamericana el derecho al voto.
Lyndon B. Johnson tras la muerte de Kennedy asume la presidencia y desde el principio puso en el tapete la ley de derechos civiles que el difunto Kennedy había propuesto en 1963. Su empeño y decisión y el apoyo de líderes afroamericanos entre ellos Martin Luther King lograron el objetivo. Es por esto y por sus programas sociales que Lyndon B. Johnson trigésimo sexto presidente de los Estados Unidos se ganó un lugar en la historia de su país.
Hoy 2 de julio del 2016 mis recuerdos para este momento importante en la historia de la humanidad.
Adriana Collado experta en la Historia de EE.UU. en un artículo publicado el 7 de mayo del 2015 en la web historiausa.about.com cuyo link pongo a continuación:
http://historiausa.about.com/od/IIMitSXX/fl/2-de-julio-de-1964-Ley-de-Derechos-Civiles.htm
Nos hace transitar por los eventos que se dieron en la historia hasta llegar al momento culminante de la firma de la ley. Una lectura obligada.

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02/07/2016 09:20 elcastillodelwyrm #. Artículos Varios No hay comentarios. Comentar.

Despidiendo el 2015

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Este año termina y no puedo dejar pasar lo visto y leido.

En cuanto a lectura me quedo con Ready Player One de Ernest Cline una lectura fascinante de principio a fin, Inferno de Dan Brown y su visión de un no futuro de la raza humana y tengo que admitir no pude terminar la saga de Crónicas Necrománticas por que me faltó impulso leerlas. Prometo hacerlo este año que empieza..

En cuanto a anime alli la cosa estuvo bastante fea. Me encontré con Log Horizon que me fascinó por el tema de los mmorpg, y dos animes sencillamente emotivos, uno Golden Time la historia de amor de Banri y Koko y el más lacrimógeno anime que haya visto Clannad la historia de amor de Tomoya y Nagisa que nos sumerge en las desventuras de estos jóvenes por estar juntos. Quede impactado  con el argumento. Si son sensibles les recomiendo que no la vean.

En lo que respecta a películas me quedo con Bajo la misma estrella una hermosa historia.

Acaban de estrenar Star Wars El Despertar de la Fuerza y de seguro leeré las novelas que han salido y van a salir canónicas o nó, es un mundo fascinante. 

En la foto podemos ver a Nagisa y Tomoya en el anime Clannad. 

Aqui les dejo el link en Youtube del primer capítulo de Clannad subtitulado al español.

https://www.youtube.com/watch?v=Ms2Bvao8CH8

¡UN FELIZ Y PRÓSPERO AÑO 2016 PARA TODOS!

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31/12/2015 13:12 elcastillodelwyrm #. Artículos Varios No hay comentarios. Comentar.

Neuropatía Periférica y Enfermedad de Parkinson

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La llamada de un paciente aquejado de Enfermedad de Parkinson que tengo que atender y la casualidad de caer en mis manos un artículo de la revista médica Diagnóstico escrito por el Dr. Proel Pérez Galdos Neurólogo me ha dado la oportunidad de compartir estas líneas en mi blog.

La Neuropatía Periférica es una disminución de la capacidad de los nervios de traer y llevar información desde las terminaciones nerviosas a la médula espinal y/o al cerebro, lo cual produce dolor, pérdida de la sensibilidad e incapacidad de conseguir un trabajo muscular adecuado. Estas neuropatías puede ser producidas por múltiples causas, siendo la principal la diabetes, otras pueden ser intoxicaciones, niveles bajos de vitamina B12, VIH, traumatismos que afecten a nervios, artritis reumatoide, lupus, trastornos vasculares, etc.

Creo que la más brava Neuropatía Periférica que he visto y tratado, fue un paciente envenenado por Talio (Tl) elemento químico usado en veneno para ratas. Sobrevivió de milagro, recuperando el 100% de su capacidad motora y sensitiva.

En su artículo, el Dr. Proel Pérez Galdos nos refresca la definición de Enfermedad de Parkinson, el cual es un desorden sistémico complejo que se suma; a la triada conocida: Tremor, Rigidez y Bradiquinesia (trastorno que se caracteriza por la lentitud de los movimientos voluntarios y el habla), una serie se Síntomas No Motores como trastornos del sueño, disfunción autonómica (problemas en el Sistema Nervioso Autónomo o Vegetativo), problemas sensitivos y neuropsiquiátricos. Los Síntomas No motores son más severos y frecuentes con el avance de la enfermedad.

Dentro de los trastornos sensoriales presentes en la Enfermedad de Parkinson está el dolor, entumecimiento, hormigueo, escozor, sensación de frio y calor.

El estudio del Dr. Pérez Galdos nos muestra que la Neuropatía Periférica es muy frecuente en la Enfermedad de Parkinson y que a veces se ignora su existencia en la evaluación clínica de estos pacientes.

El estudio utilizó la escala de incapacidad funcional de Hoehn-Yahr.

– No hay signos de enfermedad.
1.0 – Enfermedad exclusivamente unilateral.
1.5 – Afectación unilateral y axial.
2.0 – Afectación bilateral sin alteración del equilibrio.
2.5 – Afectación bilateral leve con recuperación en la prueba de retropulsión. (Test del empujón)
3.0 – Afectación bilateral leve a moderada; cierta inestabilidad postural, pero         físicamente independiente.
4.0 – Incapacidad grave; aún capaz de caminar o de permanecer en pie sin ayuda.
5.0 – Permanece en una silla de ruedas o postrado en cama si no tiene ayuda.

Y la escala de Schwab & England para la evaluación de las Actividades de Vida Diaria.

100% Completamente independiente. Capaz de realizar todas las tareas sin lentitud,  dificultad o alteraciones. Esencialmente normal. No aprecia ninguna dificultad.

90% Completamente independiente. Capaz de realizar todas las tareas con cierto       grado de lentitud, dificultad o alteración. Puede tardar el doble. Comienza a ser           consciente de sus dificultad.

80% Completamente independiente para realizar la mayor parte de las tareas.           Tarda el doble. Consciente de sus dificultades y lentitud.

70% No es totalmente independiente. Mayor dificultad con ciertas tareas. En           algunas tarda tres o cuatro veces el tiempo habitual. Tiene que invertir gran             parte del día en realizar las tareas.

60% Cierto grado de dependencia. Puede realizar la mayor parte de las tareas, pero con mucha lentitud y mucho esfuerzo. Errores; algunas tareas imposibles.

50% Más dependiente. Ayuda para la mitad de las actividades. Más lento, etc.         Dificultades con todo.

40% Muy dependiente. Puede ayudar en todas las tareas, pero pocas las logra hacer solo.

30% Con esfuerzo, de vez en cuando hace unas pocas actividades solo o las empieza solo. Necesita mucha ayuda.

20% No hace nada solo. Puede ayudar algo en algunas actividades. Muy inválido.

10% Totalmente dependiente, indefenso. Completamente inválido.

0% No mantiene adecuadamente funciones vegetativas como la deglución, función   vesical o intestinal. Postrado en una cama.

Se hace necesario entonces determinar la existencia de Neuropatías Periféricas en pacientes con Enfermedad de Parkinson especialmente en estadios avanzados de la enfermedad en donde la prevalencia es mayor y tratarlas, de no hacerlo significaría una merma en las Actividades de la Vida Diaria del paciente con el consiguiente sufrimiento del paciente y su entorno familiar.

 

El estudio completo y las tablas estadísticas se puede encontrar en la revista Diagnostico – revista médica de la Fundación Hipólito Unanue Vol. 53 – Número 2- Abril – Junio 2014

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31/08/2015 19:45 elcastillodelwyrm #. Terapia Física No hay comentarios. Comentar.

Drizzt Do'Urden regresa a Calabozos y Dragones 5ed. en Rage of Demons

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Poderosos señores demonios han escapado del abismo y están aterrorizando a la Antípoda Oscura. Solo el drow oscuro, el renegado Drizz Do’Urden podrá detenerlos pero el va a necesitar de ayuda.

Este es el corazón de la crisis de Rage of Demons un nuevo producto en el universo de Dungeons and Dragons y que ha sido anunciado por D&D publisher Wizards of the Coast. La historia empezará en el otoño boreal. jug...ándose en las versiones digitales y de mesa del clásico juego de rol.

Rage of Demons transporta a los jugadores, al mundo subterráneo de los elfos oscuros y las fuerzas del mal creado por R. A. Salvatore y reintroduce a su personaje más popular Drizzt Do’Urden a la quinta edición del juego de rol "Calabozos y Dragones". Los aventureros se enfrentarán a poderosos demonios como: Demogorgon, Orcus y Grazz’t en sus intentos por mantener el caos y que este se extienda a la superficie y a todas las ciudades de Costa de la Espada.

Los fans del elfo oscuro y de Calabozos y Dragones esperamos con ansias la llegada de nuestro héroe y su inseparable Guenhwyvar la pantera. Tambien habrán actualizaciones para el juego online Neverwinter, y la publicación de una nueva novela por parte de R. A. Salvatore llamada Archimago, amén de miniaturas de los personajes.

En la foto Drizzt armado con sus clásicas cimitarras y Guenhwyvar luchan contra el demonio Demogorgon. Este arte pertenece a la nueva historia Rage of Demons de D&D.

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09/05/2015 00:01 elcastillodelwyrm #. Juegos de Rol No hay comentarios. Comentar.

Fibromialgia: Una enfermedad para tomar en serio.

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A propósito de la evaluación de una señora joven de 34 años y madre de 2 pequeñas hijas, que padece de Fibromialgia, me he tomado la libertad de hacer un pequeño resumen de toda la información que hay en internet sobre esta enfermedad y ponerla en el blog. Voy a empezar con ella un tratamiento específico de fisioterapia y espero que con su mediación, los ejercicios, un buen control del stress y la buena disposición de todas las personas que la rodean; especialmente su esposo, podamos ayudarla a recobrar su vida, tanto hogareña como laboral.

La Fibromialgia es una enfermedad crónica que se caracteriza por dolor musculo esquelético generalizado y con zonas hipersensibles ( puntos dolorosos) en diferentes partes del cuerpo como el cuello, los hombros, los brazos, la espalda, las caderas y las piernas. estos puntos duelen al ser presionados e inclusive a cambios en la temperatura.

A la par del dolor otra característica clásica es la fatiga o cansancio, que se presenta al realizar las actividades rutinarias tanto en el hogar como en el trabajo, que se manifiesta durante todo el día y que no encuentra mejoría con el reposo. El paciente se encuentra en agotamiento constante y dolor ante esfuerzos mínimos de ejercicio o actividad.

A estos síntomas principales tenemos que agregar: Dificultad para dormir, rigidez articular por las mañanas, migrañas o dolores de cabeza, trastornos de circulación en manos y pies dando lugar a sensaciones de hormigueo o adormecimiento y calambres, trastornos intestinales, trastornos del estado anímico como depresión y ansiedad entre otros.

No se conoce exactamente el origen de esta enfermedad. Existen varios factores que pueden desencadenar el proceso de la Fibromialgia como trastornos neurológicos que distorsionan las transmisiones neuroquímicas, infecciones crónicas, procesos inflamatorios, procesos virales, factores genéticos, trastornos de conducta, situaciones extremas de stress y eventos traumáticos como accidentes.

Es más frecuente en las mujeres, apareciendo los primeros síntomas entre los 20 y los 40 años.

 STRESS

 

 

       DOLOR DE CABEZA                            CANSANCIO

 

 

ALTERACIONES DEL SUEÑO

Estos son mecanismos que interactúan en la Fibromialgia ( flechas vectores en ambas direcciones unen estas manifestaciones)

El manejo de un paciente con Fibromialgia es multidisciplinario. Se necesita un diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado para tratar la sintomatología.

Tratamiento Médico: Indicación de Antiinflamatorios y analgésicos, antidepresivos y relajantes musculares entre otros fármacos que el médico tratante debe  elegir para ayudar al paciente.

Apoyo Psicológico: Es importantísimo para el paciente recibir apoyo psicológico por parte de personal entrenado en este tipo de problemas. El manejo del stress, el control de la depresión y la ansiedad, la enseñanza del entorno familiar y laboral para ayudar al paciente a sobrellevar su enfermedad. Capacitar al conyugue como elemento de soporte y ayuda y que no se convierta en factor negativo. Es también importante observar al paciente no solo en el consultorio sino, también en su hogar y en su lugar de trabajo, para poder darle pautas y mejorar su desempeño en todas sus actividades. esta enfermedad necesita compromiso de todos los involucrados.

Fisioterapia: Desde este punto de vista es importante empezar enseñando al paciente un correcto control de su postura así evitaremos exigir a nuestros músculos y articulaciones, adoptando posturas que van a aumentar el dolor . El control del peso es importante para evitar carga en los músculos y ligamentos.

Calor local, hidroterapia, masajes, ejercicios de estiramiento para aliviar la tensión en los puntos de dolor y ejercicios aeróbicos de intensidad baja o moderada son importantes para el paciente con Fibromialgia. Los ejercicios deben ser realizados, aumentando progresivamente el rango de movimiento, los estiramientos no deben ser tan amplios para evitar producir dolor. El plan de ejercicio debe ser individual para cada paciente.

En el video que aparece al inicio de este artículo y extraido de youtube puede ser una pauta para enseñar estiramiento a nuestros pacientes, pero individualizando según el caso, se le puede enseñar uno u otro o todos pero siempre con supervisión del especialista.

Paseos, taichí, yoga, natación, son también alternativas para ayudar a los pacientes con Fibromialgia.

Alimentación: es importante cuidar la dieta que se ingiere y evitar alimentos que pueden aumentar la sintomatología de la Fibromialgia, así tenemos:

Beber agua, por lo menos litro a litro y medio al día.

Comer pescado por el aporte del omega 3.

Comer fruta evitando las verdes y maduras.

Papas, choclo, arroz integral, yogur, pasta al dente, queso.

Consumir verduras y hortalizas de preferencia cocidas.

Prescindir de comidas azucaradas.

 Evitar comidas chatarra.

Evitar el exceso de sal en las comidas.

El alcohol y la cafeína también deben evitarse.

Evitar las frituras.

Evitar chocolates, pasteles, frutos secos, mantequilla, helados.

Se puede encontrar en internet más información al respecto.

Recomendaciones:

Corregir malos hábitos posturales al sentarse, agacharse, dormir. Seguir el manual de control postural que se encuentra en este blog.

Evitar sobrecarga en las actividades de la vida diaria, tanto en la casa como en el trabajo.

Evitar el aumento de peso.

Evitar la inactividad y seguir un plan de ejercicio especifico para cada paciente y controlado por un especialista. Si un ejercicio produce dolor no lo realice. Consúltelo, puede estar haciendo mal.

Evitar las posturas sostenidas y movimientos repetitivos que pueden producir dolor.

Evitar el stress, organizando su quehacer y evitando hacer varias cosas al mismo tiempo.

No dude en buscar ayuda si cree que la necesita.

Cuide su autoestima.

Se debe tener durante el día un momento de relax mental, 15 a 20 minutos, respirando pausadamente, sin bulla, con alguna música que nos relaje, algo así como reponiendo baterías. Sé que puede ser difícil, para una ama de casa por ejemplo encontrar durante el día un momento de recarga, pero creo que organizándose y con la ayuda del círculo familiar se puede lograr.

Me imagino que conforme avance en el tratamiento de fisioterapia ire aumentando o corrigiendo aspectos que puedan servir para aquellos que visitan mi blog.

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13/02/2015 21:19 elcastillodelwyrm #. Terapia Física No hay comentarios. Comentar.

Lo Que Disfruté En Este 2014 Que ya Se Fue.

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Este año que ha concluido, dentro de las películas que he visto por cables, los libros que he leído y los animes que he disfrutado me quedo con los siguientes.

Libros: La saga de The Maze Runner. Una historia fascinante cuyo primer libro ha sido llevado al cine. Uno empieza a leer y no puede parar de hacerlo. Sus 3 volúmenes: Correr o Morir, Prueba de Fuego y La Cura Mortal nos sumergen en un mundo apocalíptico o distópico. A estos libros se han añadido una precuela de nombre Virus Mortal y un libro corto llamado Expedientes Secretos. El auto ha mencionado que el 2016 escribirá una nueva precuela. estaremos al tanto.

Películas por TV Cable: Me quedo con 2.

Buscando un Amigo para el Fin del Mundo: Con la sensacional actuación de Steve Carell y la bellísima Keira Knightley . Está película nos muestra los avatares de estos dos desconocidos días antes del fin del mundo y del hermoso sentimiento que crece entre ellos. La música sensacional.

La Ventaja de Ser Invisible: basado en el libro del mismo nombre por Stephen Chbosky ( cuyo libro literalmente devoré y que también debería ponerlo dentro de mis libros del año 2014). Es la historia de Charlie interpretado por Logan Lerman y sus amigos Sam por Emma Watson ( como ha evolucionado actoralmente la pequeña Hermione) y Patrick a cargo de Ezra Miller. Los problemas de adaptación de Charlie en la secundaria añadido a los traumas de su niñez hacen de esta película inolvidable.

Animes: Sword Art Online. Sencillamente espectacular. Este anime difundido en Japón el 2012 narra la historia de Kirito y Asuna atrapados en un juego de realidad virtual de inmersión total cuyas siglas en ingles serian VRMMORPG. Para aquellos que hemos jugado juegos online, si alguna vez durante el juego no hemos sentido las ganas de estar dentro del juego entonces no lo hemos gozado en su plenitud. SAO es un juego mortal porque al quedar atrapados los jugadores en el mundo de Aincrad, si su personaje muere en el juego también moría en la vida real y no había forma de salir a no ser completar los 100 pisos que tenia la fortaleza. Emoción, angustia, pena y llanto son las emociones que acompañan cada uno de sus capítulos. Este 2014 nos regalaron la continuación con Phantom Bullet y Mother’s Rosario. También están las novelas ligeras que se pueden encontrar en internet. Esperemos que en un futuro no tan lejano podamos seguir disfrutando de la continuación de este anime.

Este año empiezo leyendo la saga crónicas Necrománticas de Brian Lumley cuyas primera páginas del libro El que Habla con los Muertos me dejaron en estado de shock. Ya contaré cuando termine la saga de cinco libros.

Un Feliz Año 2015 y que sea lleno de éxitos, dicha, salud y bienestar para todos.

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09/01/2015 22:53 elcastillodelwyrm #. Artículos Varios No hay comentarios. Comentar.

La Persona Sorda y el Audismo

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La definición de sordera es controversial, porque varía de acuerdo al punto de vista biológico, psicológico, sociocultural, etc.

Una definición funcional fue dada por Périer y Temmerman en 1987 y señalaron que una persona sorda es aquella cuya audición está perturbada a tal grado (70dB* o más) que no puede comprender la palabra únicamente por el oído ya sea sin prótesis o con ella.

* dB= Decibel, unidad relativa utilizada en acústica.

El audismo es un neologismo creado en la década de 1970 por el profesor sordo Tom Humphries. Este término, que no figura en los diccionarios aún, parece tener en la actualidad varias acepciones y usos.

Por una parte, el audismo hace referencia a la discriminación negativa o arbitraria o a la marginación sufrida por las personas sordas a lo largo de la historia hasta la actualidad y las consecuencias de esas experiencias negativas también que han deteriorando su autoestima de manera individual y colectiva.

Designa también la actitud de una persona oyente que se considera superior basándose en su capacidad de oír. Se considera una postura que estigmatiza a las personas sordas o bien significa las expectativas de que los sordos se conviertan en oyentes.

El siguiente video realizado por jóvenes venezolanos, nos muestra información detallada sobre "audismo" y ejemplos de situaciones cotidianas que sufren los sordos y entran en la definición de audismo.

La idea es crear conciencia y difundir la necesidad de las personas sordas de un trato igual en todo el sentido de la palabra.

Una institución que apoya a las personas sordas con charlas, clases, reuniones y eventos es el grupo Remando con Personas Especiales, REMPES, grupo al cual me he unido y tratando de poner mi granito de arena en esta noble causa.

Imagen extraida de: http://ulertuz.org/wp-content/uploads/2013/09/ni%C3%B1os-signando.jpg

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28/09/2014 13:56 elcastillodelwyrm #. Artículos Varios No hay comentarios. Comentar.


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